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Yoga Monza > News

DOMENICA 14 NOVEMBRE DALLE ORE 9.30 ALLE ORE 11.30 … NEL PROFONDO DI EKA PADA SIRSASANA…MOBILITA’ DI ANCHE E BACINO (LEZIONE ADATTA A TUTTI I LIVELLI)

Uno degli snodi principali del nostro corpo è rappresentato dal bacino e dall'articolazione coxo-femorale. Una eccessiva rigidità o debolezza dei muscoli che interessano questo distretto corporeo è spesso alla base di molti dolori e fastidi. Una buona mobilità (flessibilità e forza alla stesso tempo) permette...

Corsi di yoga a Monza

Con il nostro centro trovi le risposte per il corpo e la mente, indirizzandosi verso una contemplazione ed un movimento che giunge dalla tradizione orientale. Presso di noi vedrai i modi di corsi di yoga a Monza che ti fanno migliorare il benessere, verso un...

YOGA Monza

Con Ashtangay si fa la conoscenza delle disciplina che punta sviluppare la resistenza personale e la funzionalità muscolare, migliorando come risultato della qualità di esperienza dell’allievo. I corsi di yoga Monza puntano a farti trovare un equilibrio nello spazio, al servizio del movimento e delle...

ASHTANGA YOGA Monza

Con il progetto di Ashtangay si impara un modo di muoversi nello spazio, che non prescinde da una precisione sugli aspetti psicologici dell’allenamento Chi vuole frequentare l’ashtanga yoga Monza scopre nella palestra una scelta di prendersi cura del corpo, con l’esercizio come punto di partenza....

WORKSHOP DI YOGA Monza

Il cliente che esercita la disciplina si trova in forma, mettendo in pratica principi di esercizio dei nostri istruttori che uniscono i precetti della pratica con la ginnastica. Con il workshop di yoga Monza si intende avere un avanzamento delle capacità di rilassarsi, considerando che...

ANTIGRAVITY YOGA Monza

Quando intendi migliorare con sicurezza la salute dell’organismo, si può procedere al rilassamento e darti delle regole di approccio al movimento come proposto dal nostro centro. I risultati di antigravity yoga Monza sono l’esito di un programma di insegnamento pronto per le domande dell’allievo, di...