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CORSO D’INTRODUZIONE ALL’ASHTANGA YOGA PER NEOFITI DA MERCOLEDì 22 SETTEMBRE ORE 18:30

CORSO D’INTRODUZIONE ALL’ASHTANGA YOGA PER NEOFITI DA MERCOLEDì 22 SETTEMBRE ORE 18:30

Come nella tradizione della Dharma Shala anche quest’anno con gioia vi proponiamo il ciclo di lezioni del Corso di introduzione all’Ashtanga Yoga strutturato in 12 incontri monosettimanali che ci porteranno a entrare nel vivo di questa pratica in maniera graduale, gentile e rigorosa.

Durante tutto il corso allo studente verrà insegnato a memorizzare il metodo di questa disciplina.

La struttura del corso è stata pensata affinché possa essere fruibile da tutti coloro che non hanno mai praticato Yoga e ne sono incuriositi, ma anche a coloro che, pur praticando già yoga, vogliono approcciare questa disciplina in modo approfondito.

L’Ashtanga Yoga è indubbiamente la pratica tradizionale più intensa a livello fisico e mentale ma approcciabile da tutte le persone in salute e a qualsiasi età. Se l’incontro con la disciplina avviene in modo serio, enfatizzando l’ascolto del corpo, entrando in contatto con il proprio respiro e tenendo conto delle proprie caratteristiche fisiche inizierà un processo di trasformazione verso il proprio stato di benessere.

Contributo per il corso comprensivo di tessera associativa e assicurazione ENDAS: 180 euro.

Sarà possibile partecipare ad una prima lezione con un contributo di 15 euro e poi decidere se iscriversi all’intero corso e saldare quindi la differenza di 165 euro.

Il corso inizierà da Mercoledì 22 settembre alle ore 18.30 e si concluderà Mercoledì 15 dicembre 2020.

Eventuali lezioni perse possono essere recuperate all’interno della durata del corso frequentando le Classi Guidate che si tengono ogni giorno presso la Dharma Shala (vedi sito www.ashtangayogamonzabrianza.it/classes-prices/ )

Siete tutti invitati a scoprire i benefici di questa meravigliosa disciplina.
Per la tipologia del corso chiediamo la prenotazione via mail all’indirizzo:


ashtangayogamonzabrianza@gmail.com


Non esitate a scriverci per qualsiasi informazione!

Vi aspettiamo per accogliervi nell’ energia della meravigliosa Dharma Shala!
Gius&Cinzia

“LO YOGA TI PORTA NEL MOMENTO PRESENTE, NELL’UNICO POSTO DOVE ESISTE LA VITA”