PASQUA 2022…RITIRO DI ASHTANGA YOGA IN SICILIA AI PIEDI DELL’ETNA DAL 17-23 APRILE
La Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza&Brianza quest’anno vi invita a trascorrere il periodo di Pasqua in uno dei posti più suggestivi della Sicilia, un'isola ricca di storia, arte, ottimo cibo e bellissime spiagge. Una settimana dedicata all’Ashtanga Vinyasa Yoga secondo la tradizione di SRI.K Pattabhi Jois...
DOMENICA 14 NOVEMBRE DALLE ORE 9.30 ALLE ORE 11.30 … NEL PROFONDO DI EKA PADA SIRSASANA…MOBILITA’ DI ANCHE E BACINO (LEZIONE ADATTA A TUTTI I LIVELLI)
Uno degli snodi principali del nostro corpo è rappresentato dal bacino e dall'articolazione coxo-femorale. Una eccessiva rigidità o debolezza dei muscoli che interessano questo distretto corporeo è spesso alla base di molti dolori e fastidi. Una buona mobilità (flessibilità e forza alla stesso tempo) permette...
INTENSIVO MYSORE STYLE CON SUSANNA FINOCCHI DAL 3 AL 6 DICEMBRE 2021
Siamo gioiosi e onorati di poter invitare ancora una volta alla Dharma Shala Susanna Finocchi, una fra le insegnanti di Ashtanga Yoga più amate in Italia e nel mondo. Con la sua grande esperienza della pratica e dell'insegnamento, con la sua conoscenza dello yoga, con la...
INTENSIVE MYSORE STYLE CON GABRIELE SEVERINI DALL’ 1 AL 4 OTTOBRE 2021
Con immensa gioia vi comunichiamo che il nostro insegnante Gabriele Severini sarà alla Dharma Shala per 4 giorni di Mysore e approfondimenti dall'1 al 4 ottobre. Gabriele, insegnante certificato dal KPJAYI di Mysore (India), è per noi un punto di riferimento forte e saldo per...
RITIRO DI ASHTANGA YOGA A POSITANO (COSTIERA AMALFITANA) DAL 20 AL 26 AGOSTO 2021
Shala vetrata immersa nella natura Alla Selva ci si ritrova immersi nella natura e nelle stanze e sotto gli antichi ulivi ed agrumi si può assaporare un’oasi di tranquillità tra le bellezze paesaggistiche della Costiera Amalfitana.La Selva è un territorio dove la natura regna sovrana ed...
Corsi di yoga a Monza
Con il nostro centro trovi le risposte per il corpo e la mente, indirizzandosi verso una contemplazione ed un movimento che giunge dalla tradizione orientale. Presso di noi vedrai i modi di corsi di yoga a Monza che ti fanno migliorare il benessere, verso un...
YOGA Monza
Con Ashtangay si fa la conoscenza delle disciplina che punta sviluppare la resistenza personale e la funzionalità muscolare, migliorando come risultato della qualità di esperienza dell’allievo. I corsi di yoga Monza puntano a farti trovare un equilibrio nello spazio, al servizio del movimento e delle...
ASHTANGA YOGA Monza
Con il progetto di Ashtangay si impara un modo di muoversi nello spazio, che non prescinde da una precisione sugli aspetti psicologici dell’allenamento Chi vuole frequentare l’ashtanga yoga Monza scopre nella palestra una scelta di prendersi cura del corpo, con l’esercizio come punto di partenza....
WORKSHOP DI YOGA Monza
Il cliente che esercita la disciplina si trova in forma, mettendo in pratica principi di esercizio dei nostri istruttori che uniscono i precetti della pratica con la ginnastica. Con il workshop di yoga Monza si intende avere un avanzamento delle capacità di rilassarsi, considerando che...
ANTIGRAVITY YOGA Monza
Quando intendi migliorare con sicurezza la salute dell’organismo, si può procedere al rilassamento e darti delle regole di approccio al movimento come proposto dal nostro centro. I risultati di antigravity yoga Monza sono l’esito di un programma di insegnamento pronto per le domande dell’allievo, di...
Scuola di yoga a Monza
Ashtangay è il luogo dove il corpo ti aiuta a trovare il benessere del mente, permettendovi di fare conto sugli istruttori che abbiamo assunto. Prova l’scuola di yoga a Monza per intendere la qualità dei benefici di un corpo in salute, in cui la certezza...
LEZIONI DI YOGA Monza
Nei corsi del centro, l'obiettivo che può raggiungersi dall’allievo è la base su cui si risolve ogni lavoro, che ci vede attivi nel portare garanzie e sicurezze ai clienti. La formazione del cliente è favorita dalle lezioni di yoga Monza, che ci consente di capire...