Siamo felici di ospitare per la prima volta alla Dharma Shala Gabriella Pascoli, un’insegnante eccezionale con un’esperienza di oltre 30 anni di Yoga.
Il workshop si articolerà sulle due mattinate iniziando alle ore 8:30 e finendo circa alle ore 13:00 ed è richiesta la partecipazione a entrambe le giornate.
Oltre alla pratica di Ashtanga affronteremo insieme a Gabriella degli esercizi di apertura del corpo in modalità statica e pranayama (controllo, estensione e allungamento del respiro).
I POSTI SONO LIMITATI A 15 E LA PRENOTAZIONE SI INTENDE A SEGUITO DI UNA EMAIL CON IL BONIFICO (O CONTANTI IN SHALA) DELLA QUOTA
CONTRIBUTO
Per la partecipazione al workshop è richiesto un contributo di 140€ per i tesserati alla Dharma Shala
Per i non tesserati alla Dharma Shala il contributo è di 150€
Per pagamenti tramite bonifico bancario di seguito le coordinate:
DHARMA SHALA ASHTANGA YOGA MONZA&BRIANZA ASD APS
Banca Popolare di Milano, filiale di Lissone
IT14A0503433272000000001960
BIOGRAFIA
Gabriella, insegnante di livello II di yoga con oltre 30 anni di esperienza, nasce in Italia e cresce in Australia dove lavora come infermiera.
Si avvicina alla disciplina dello yoga nel 1983 dopo essersi trasferita in India dove vive fino al 2021. Qui, negli anni, incontra diversi maestri, che le permettono di approfondire l’essenza dell’Ashtanga Yoga. In particolare, ha come maestro Shri K. Pattabhi Jois con cui pratica yoga quotidianamente al Ashtanga Yoga Research Institute a Mysore per più di cinque anni.
In India conduce anche una ricerca personale studiando la medicina ayurvedica, scoprendone le fondamenta e il collegamento con lo yoga. Da questo percorso nasce la filosofia che vede la pratica dello yoga legata alla consapevolezza e all’ascolto del proprio organismo e che si adattati alla condizione del proprio corpo e della propria mente.
Nel corso degli anni ha avuto la fortuna di praticare anche con la famiglia Jois, Rolf Nanjuket, Graham Northfield e con maestri di Iyengar Yoga come Swami Rudra Dev Brahmachari, Zubin e H. S. Arun.