Una settimana di Ashtanga Yoga, Meditazione e Respiro nella meravigliosa cornice del Salento, ospiti di una struttura creata e pensata per farci vivere un’esperienza di benessere a 360° I dettagli del programma saranno comunicati quanto prima.
Da Gennaio 2026 riaprirà il Corso d’Introduzione per neofiti o per chi, avendo già approcciato l’Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo. Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali, tutti i mercoledì alle … Read More
Da quasi quindici anni la nostra Shala è un luogo in cui il respiro si intreccia alle storie, dove il tappetino diventa uno spazio di ricerca e ritorno a sé. In questi anni abbiamo incontrato insegnanti, praticanti, amici: ognuno ha … Read More
🌕 Ritiro di Ashtanga e Consapevolezza — “Luce nel Silenzio” 📅 5–8 dicembre 2025 (Ponte dell’Immacolata)📍 Nel nostro oliveto in Toscana — Shala in legno tra gli ulivi 💫 Il tema Nel tempo quieto dell’inverno, ci ritiriamo tra gli ulivi … Read More
Il significato profondo dei Mantra che aprono e chiudono la pratica Molto spesso i Mantra di apertura e di chiusura dell’Ashtanga vengono recitati senza conoscerne il significato, con una pronuncia incerta e solo una comprensione parziale. Eppure custodiscono la chiave … Read More
Ashtanga Yoga Intensive fra gli Ulivi – Casciana Terme, Colline Pisane Da sempre coltiviamo la pratica dell’Ashtanga Yoga alla Dharma Shala in Brianza.Alcuni mesi fa le nostre radici si sono allargate fino a un oliveto sulle colline di Casciana Terme, … Read More
Da Settembre riaprirà il Corso d’Introduzione per neofiti o per chi, avendo già approcciato l’Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo. Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali che vi porteranno a entrare nel … Read More
Lo Yoga Villasanta è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente fortemente sani. Praticata nel suo corretto ordine sequenziale, tale disciplina porta gradualmente chi la pratica a riscoprire pienamente il proprio … Read More
Lo Yoga Biassono è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente fortemente sani. Praticata nel suo corretto ordine sequenziale, tale disciplina porta gradualmente chi la pratica a riscoprire pienamente il proprio … Read More
Lo Yoga Sovico è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente fortemente sani. Praticata nel suo corretto ordine sequenziale, tale disciplina porta gradualmente chi la pratica a riscoprire pienamente il proprio … Read More