🌸 Ritiro di Ashtanga e Consapevolezza — “Il Risveglio della Primavera” 📅 3/4/5/6 APRILE 2026📍 Nel nostro oliveto in Toscana, Casciana Terme – Pisa – Shala in legno tra gli ulivi 💫 Il tema Con l’arrivo della primavera la natura … Read More
UN VIAGGIO TRA PRATICA E TEORIA ALLA SCOPERTA DELLA RELAZIONE PROFONDA TRA CONSAPEVOLEZZA RESPIRO E MOVIMENTO. Troppo spesso l’importanza del Vinyasa viene fraintesa e ridotta ad un semplice passaggio tra una postura e l’altra, quasi fosse un elemento secondario rispetto … Read More
Siamo immensamente grati di poter ospitare nuovamente quest’anno PETER SANSON. Lui è ormai per noi un riferimento e una guida nella nostra pratica e nel modo di trasmetterla poi in Shala. Praticare con Peter Sanson in un intensivo significa respirare … Read More
IL CUORE DEL VINYASA: COSTRUIRE FORZA E CONCENTRAZIONE NELLE TRANSIZIONI Questa masterclass è dedicata all’approfondimento del Vinyasa come cuore pulsante della Prima Serie: non solo collegamento tra le posture, ma strumento di forza, concentrazione, presenza e trasformazione. Attraverso lavoro tecnico, … Read More
ENGLISH VERSION BELOW… Una settimana di Ashtanga Yoga, Meditazione e Respiro nella meravigliosa cornice del Salento, ospiti di una struttura creata e pensata per farci vivere un’esperienza di benessere a 360°. Una vacanza in cui lo Yoga si fonde all’esplorazione … Read More
Da Gennaio 2026 riaprirà il Corso d’Introduzione per neofiti o per chi, avendo già approcciato l’Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo. Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali, tutti i mercoledì alle … Read More
Da quasi quindici anni la nostra Shala è un luogo in cui il respiro si intreccia alle storie, dove il tappetino diventa uno spazio di ricerca e ritorno a sé. In questi anni abbiamo incontrato insegnanti, praticanti, amici: ognuno ha … Read More
Il significato profondo dei Mantra che aprono e chiudono la pratica Molto spesso i Mantra di apertura e di chiusura dell’Ashtanga vengono recitati senza conoscerne il significato, con una pronuncia incerta e solo una comprensione parziale. Eppure custodiscono la chiave … Read More
Ashtanga Yoga Intensive fra gli Ulivi – Casciana Terme, Colline Pisane Da sempre coltiviamo la pratica dell’Ashtanga Yoga alla Dharma Shala in Brianza.Alcuni mesi fa le nostre radici si sono allargate fino a un oliveto sulle colline di Casciana Terme, … Read More
Da Settembre riaprirà il Corso d’Introduzione per neofiti o per chi, avendo già approcciato l’Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo. Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali che vi porteranno a entrare nel … Read More